Цель: Попсовые 100 отжиманий, Владелец: dranaba, Статус цели: В процессе
Шаг добавлен: 8 февраля 2009 21:16
Вместо третьего дня второй недели решил сделать промежуточный тест. Результат - 27 раз. Я не впечатлён. Всё-таки правильно говорят что 30% тренировки в зале, 70% - во время восстановления

Комментарии

8 февраля 2009 21:46
ikem
Не понял про проценты.
Ответ | Цитировать
9 февраля 2009 8:25

andrey
Имеется в виду, что период восстановления так же важен (или даже важнее), чем собственно тренировки.
Ответ | Цитировать
9 февраля 2009 8:48
ikem
Понятно.
Ответ | Цитировать

Написать комментарий

Зарегистрированным пользователям не нужно вводить капчу. OpenID мы тоже понимаем.
Войти | Зарегистрироваться


Для подписки на комментарии, необязательно, нигде не публикуется
Если вы видите эту надпись, ваш браузер не отображает картинки.