40.00%
Владелец: thepraetorian
Статус цели: В процессе
Процентов готово: 40.00% (40.0/100.0 отжимание)
 
21 февраля 2010 8:17
Неделя 4 день 1 (40.0)
 
20 февраля 2010 18:43
Начал заново. Начальный тест (45.0)

обычные отжимания

 
2 февраля 2010 10:38
неделя 4 тест (45.0)
 
31 января 2010 17:41
неделя 4, день 3 (41.0)
 
29 января 2010 17:55
неделя 4, день 2 (37.0)
 
25 января 2010 15:29
Неделя 4, день 1 (35.0)

делал обычные отжимания, без степов и табуретки :) так НАМНОГО ...

 
24 января 2010 18:10
Неделя 3, день 3 (30.0)

кое как

 
22 января 2010 18:09
Неделя 3 день 2 (30.0)

тяжко.. время отдыха увеличивал

 
20 января 2010 7:39
Неделя 3 день 1 (25.0)
 
18 января 2010 16:01
неделя 2 тест (27.0)

тяжко )

 
17 января 2010 18:15
Неделя 2 день 3 (25.0)
 
15 января 2010 13:58
Неделя 2 день 2 (21.0)
 
13 января 2010 16:19
Неделя 2 день 1 (16.0), Комментариев: 2

перерыв между первой и второй неделей - 1 день. тяжеловато, ...

 
11 января 2010 4:05
Неделя 1 день 3 (14.0), Комментариев: 2

2-3 дни подряд, без отдыха

 
11 января 2010 3:48
Неделя 1 день 2 (15.0)

10 января

 
8 января 2010 12:42
Неделя 1, День 1 (8.0)
 
8 января 2010 12:42
Тест (16.0), Комментариев: 2