Сегодня прогулялся до острова Зелененького по замерзшей Волги. Прогулка заняла ...

Ура! Получилось! Но тяжко! 12-17-13-13-17!

Тяжко, но верно идем к цели! 12-17-13-13-14 (вместо 17+)

Однако же большие в программе приращения между неделями! В конце ...

Тест делался не в лучшей форме - сказалась загруженная неделя ...

Ура! Сделал! Дополнительные упражнения с гантельками каждый день в итоге ...

Дополнительные нагрузки на руки и конец недели упражнений сыграли свою ...

Ура! Все же дополнительные упражнения с гантелями сыграли свою роль! ...

Упражнения дались легко - с удовольствием делал повторы. Чтобы не ...

Да! Я готовился, делал разминки, растяжки, упражнения с гантелями, и ...

Опять фейл! Скорее всего это связано с тем, что в ...

Феейл! Фееейл! 11 раз подряд для меня пока еще тяжело. ...

Ура! Впервые за все время отжимания не показались такими уж ...

Регулярность хромает, но я сделал это! С небольшой натяжкой сделал ...

6-8-6-6-7+ Изначально перепутал и вместо 6 раз в первом подходе ...

Первое занятие. Хорошо размялся, сделал упражнения на стретчинг. Стал делать ...