| Владелец: | grot |
|---|---|
| Статус цели: | Достигнута |
| Процентов готово: | 100.00% (200.0/200.0 приседание) |
Я это сделал! Тест - 202 приседания. Правда под конец ...
30-30-40-40-31-31-24-24-170. Приседал в размеренном медленном темпе. Перед последним подходом отдыхал ...
27-27-31-31-27-27-24-24-170. Перед последними подходом сделал 2-х минутный отдых. Результат - ...
54-67-34-31-120. Перед последним подходом вместо минуты отдыхал две. Последний подход ...
Сделал 100 приседов по "максимуму". Перехожу на 2-й столбец 6-й ...
27-27-32-32-27-27-36-80. Посмотрим что завтра покажет тест на выносливость. Продолжаю совмещать ...
49-54-40-32-80. Перед последним подходом отдыхал не 60 секунд, а 70.
Сделал по максимуму 90 приседаний. Сам не ожидал (за две ...
40-45-40-40-60. Последний подход тяжеловато пошел.
34-40-34-34-58 Тяжеловато пошли 2-й и 3-й подход. Потом почему-то легче. ...