30 подтягиваний

Цель - 30 подтягиваний за один подход. (чисто, без рывков, широкий хват)

40.00%
Вставить график в блог
Владелец:
Rigard
Статус цели: В процессе
Процентов готово: 40.00% (21.0/30.0 подтягиваний)
Количество шагов: 1
Теги: подтягивания тело тренировки
Похожее: Сбросить вес до 85 кг [zebron] Сделать 30 подтягиваний. [okorenev] 25 подтягиваний [Dimon1993] Пройти 100-дневный воркаут [aralot] Сесть на шпагат! (левый и правый) [913BA]

Комментарии

24 июня 2010 13:56
Описание
Тренируюсь по методике 25 подтягиваний (чуть измененной). В график заношу лишь результаты теста на выносливость (в конце каждой недели). Описание того как прошла неделя можно просмотреть в каждом шаге (каждый шаг - неделя).

Написать комментарий

Зарегистрированным пользователям не нужно вводить капчу. OpenID мы тоже понимаем.
Войти | Зарегистрироваться


Для подписки на комментарии, необязательно, нигде не публикуется
Если вы видите эту надпись, ваш браузер не отображает картинки.