100 отжиманий

1-й день, 3-я неделя
14+18+14+14+11 (71)
На последнем подходе смог только 11....а надо было минимум 20=(((
Работаем дальше=)

3-й день, 3-я неделя
16+21+15+15+20(надо было 21) (87)
Очень тяжело на последнем подходе....

1-й день, 4-я неделя
21+25+16+16+25 (103)
Не могу по третьему столбику делать.....буду опять по второму делать....работаем дальше=)

2-й день, 4-я неделя
20+25+20+20+24(надо было 28) (109)
Сдох в последнем подходе.......стараюсь блин, но здесь прогресса не чувствую=(((( Работаю дальше....

3-й день, 4-я неделя
23+28+23+23+28(надо было 33) (125)

1-й день, 5-я неделя
28+35+25+22+23 (133)

2-й день, 5-й недели
18+18+20+20+14+14+16+30 (150)

3-й день, 5-я неделя
18+18+20+20+17+17++20+33 (163)

Прогресса нет, повторяю заново 5-ю неделю....

1-й день, 5-я неделя (2-й круг)
28+35+25+22+35 (145)

2-й день, 5-я неделя (2-й круг)
18+18+20+20+14+14+16+41 (161)

3-й день, 5-я неделя (2-й круг)
18+18+20+20+17+17+20+46 (176)

1-й день, 5-й недели (3-й круг)
36+40+30+24+40 (170)

2-й день, 5-я неделя (3-й круг)
19+19+22+22+18+18+22+45 (185)

3-й день, 5-я неделя (3-й круг)
20+20+24+24+20+20+22+50 (200)

1-й день, 5-я неделя (4-й круг)
36+40+30+24+40 (170)

2-й день, 5-я неделя (4-й круг)
19+19+22+22+18+18+22+47 (187)

3-й день, 5-я неделя (4-й круг)
20+20+24+24+20+20+22+50 (200)

1-й день, 6-я неделя
40+50+25+25+50 (190)

Да, то что срок несколько больше чем 6 недель я понял.. Но что на столько больше..).
А еще я вот догадываюсь что даже если сделать 6-ую неделю по 3 столбыу, то совсем не знчит что 100 раз одолею.. Придеться скорее всего еще несколько раз повторить недельку.. Я бы кстати назвал эту программу 3 месяца). Думаю вот это более реально)).

Но смотря на твои результаты радует постоянный прогресс!
И вдохновляет благородная цель))).

2-й день, 6-я неделя
20+20+23+23+20+20+18+18+53 (215)

3-й день, 6-я неделя
22+22+30+30+25+25+18+18+55 (245)
Перерывчик затянулся....

Приседания решил забросить?
Как, тяжко сразу по 3 программам заниматься?

Ну вобщем-то да, я по началу подыхал когда всё делал=)
Да и на ноги у меня сейчас нагрузка очень приличная, если ещё и программу делать буду, то совсем ходить не смогу=)

40+50+25+25+50 (190)

20+20+23+23+20+20+18+18+53 (215)