| Владелец: | tramp |
|---|---|
| Статус цели: | В процессе |
| Процентов готово: | 28.00% (28.0/100.0 отжимание) |
4 августа 2010 19:13
нед 2 день 2
(28.0)
вообщем елее ели 14-16-12-12-17 ... думаю сделаю перерыв неделю и ...
2 августа 2010 17:21
неделя 2 день 1 (повтор 2)
(28.0)
тяжело идут отжимания что то 14-14-10-10-15 отдых 60сек
30 июля 2010 22:54
неделя 2 день 3 (повтор)
(30.0)
16-17-14-14-20 (17) отдых 120 сек... вообщем помешали я сбился возможно ...
24 июля 2010 18:52
2 неделя день 3
(22.0)
16-17-14-14-20 отдых 120 секунд, сделал полностью но ноги почему то ...
24 июля 2010 18:51
2 неделя день 2
(22.0)
14-16-12-12-17 отдых 90 секунд, последний подход всего 15, похоже придеться ...
24 июля 2010 18:50
2 неделя день 1
(22.0)
14-14-10-10-15 отдых 60 сек, последний подход только 11, был очень ...
12 июля 2010 17:22
Работал по программе
(20.3)
3 раза в неделю пять подходов: сегодня всего 10-12-7-7-15, отдых ...