52.50%
Владелец: mamontmamont
Статус цели: Приостановлена
Процентов готово: 52.50% (62.0/100.0 отжиманий)
 
19 ноября 2010 14:37
6 неделя 3 день 3ая колонка (62.0)

26,26,33,33,26,26,22,22,подход макс.62

 
17 ноября 2010 20:46
тест 6 (70.0)

Думаю последний раз занимаюсь по программе. Перехожу на эту программу=) ...

 
15 ноября 2010 11:40
6 неделя 2 день 3 колонка (58.0)

22,22,30,30,24,24,18,18, подход макс. 58

 
13 ноября 2010 14:56
6 неделя 1 день 3 колонка (50.0)

45,50(5 недобор),35,30, подход макс.50(5 недобор) Последствия очередной пьянки.. Пора "включать" ...

 
10 ноября 2010 9:34
Тест 5 (68.0)

Настраивался на этот тест, не хватило дыхания и сил.. недоволен ...

 
8 ноября 2010 12:52
6 неделя 3 день 2ая колонка (54.0)

22,22,30,30,25,25,18,18,ПОДХОД МАКС-54 Было тяжело, почти все подходы с трудом - ...

 
6 ноября 2010 9:40
6 неделя 2 день 2ая колонка (60.0)

20,20,23,23,20,20,18,18,подход макс.60 Сам офигел от последнего подхода, перед ним правда ...

 
4 ноября 2010 13:01
6 неделя 1 день 2ая колонка (46.0)

40,47,25,25,подход макс.46

 
2 ноября 2010 9:55
тест 4 (58.0)

Думаю, мог и больше сделать

 
31 октября 2010 18:20
5 неделя 3 день (45.0)

На этот раз выполнил все 8 подходов, до нормы не ...

 
29 октября 2010 13:37
5 неделя 2 день (45.0)

После 1 дня все болело, так что последний подход дался ...

 
27 октября 2010 16:53
5 неделя 1 день (40.0)

Очень тяжело.. отдыхал м\у подходами минуты по 3, последний подход ...

 
21 октября 2010 11:42
тест 3 (50.0)

пропустил пару дней из за очередной пьянки, вот и тест ...

 
18 октября 2010 13:07
4 неделя 3 день (42.0)

Подход макс 42. Перед 3им днем программы отдыхал 2 дня, ...

 
14 октября 2010 12:32
4 неделя 2 день (39.0)

Подход макс 39, было тяжко. Очень доволен что выжал)

 
11 октября 2010 10:02
4 неделя 1 день (37.0)

Подход макс 37

 
9 октября 2010 11:49
3 неделя 3 день (32.0)

Подход макс. 32

 
7 октября 2010 13:22
3 неделя 2 день (33.0)

подход макс. 33

 
4 октября 2010 10:09
3 неделя 1 день (30.0)

подход мах. 30

 
4 октября 2010 0:47
тест 2 (37.0)

с утра выжал 35, вечером после работы 37. не плохо) ...

 
30 сентября 2010 20:12
2 неделя 2 день (31.0)

Во вторник забухал со старым другом, погода была жесть и ...

 
27 сентября 2010 14:32
2 неделя 1 день (28.0)

Подход max. 28 Перед этим днем занимался спортом, может быть ...

 
24 сентября 2010 19:18
1 неделя 3 день (31.0)

подход max.31 3-ее занятие. Не было тонуса во время тренировки, ...

 
22 сентября 2010 13:44
1 неделя 2 день (27.0), Комментариев: 1

подход max.27 2ое занятие, в общем после долгого перерыва в ...

 
20 сентября 2010 17:02
1 неделя 1 день (24.0)

подход мах. 24 Итак, к началу программы мы имеем бухающего, ...