Заиметь пресс с боковыми ромбиками.
Применение методики Курт Брунгардта на собственной шкуре живота)
Стало интересно каким будет мой живот после тщательно выполненого курса и хватит ли у меня терпения.
| Владелец: | Afeell |
|---|---|
| Статус цели: | В процессе |
| Крайний срок: | 1 марта 2012 |
| Процентов готово: | 72.22% |
| Сколько человек ослеживают цель: | 1 |
| Теги: | пресс |
| Похожее: | пресс [run133] 200 пресса [user] 200 пресса [TTblBO] 200 пресса [Stepan] Подтягиваться 25 раз за один подход через 2-ве недели [karnaval] |
Пункты
1 тренировка 1 уровень 1 неделя
24 января 2012 — 24 января 2012- 2 тренировка 1 уровень 1 неделя
26 января 2012 — 26 января 2012
- 3 тренировка 1 уровень 1 неделя
28 января 2012 — 28 января 2012
- 1 тренировка 1 уровень 2 неделя
31 января 2012 — 31 января 2012
- 2 тренировка 1 уровень 2 неделя
2 февраля 2012 — 2 февраля 2012
- 3 тренировка 1 уровень 2 неделя
4 февраля 2012 — 4 февраля 2012
- 1 тренировка 2 уровень 1 неделя
7 февраля 2012 — 7 февраля 2012
- 2 тренировка 2 уровень 1 неделя
9 февраля 2012 — 9 февраля 2012
- 3 тренировка 2 уровень 1 неделя
11 февраля 2012 — 11 февраля 2012
- 1 тренировка 2 уровень 2 неделя
14 февраля 2012 — 14 февраля 2012
- 2 тренировка 2 уровень 2 неделя
16 февраля 2012 — 16 февраля 2012
- 3 тренировка 2 уровень 2 неделя
18 февраля 2012 — 18 февраля 2012
- 1 тренировка 3 уровень 1 неделя
21 февраля 2012 — 21 февраля 2012
2 тренировка 3 уровень 1 неделя
сегодня — сегодня- 3 тренировка 3 уровень 1 неделя
25 февраля 2012 — 25 февраля 2012
- 1 тренировка 3 уровень 2 неделя
28 февраля 2012 — 28 февраля 2012
- 2 тренировка 3 уровень 2 неделя
1 марта 2012 — 1 марта 2012
- 3 тренировка 3 уровень 2 неделя
3 марта 2012 — 3 марта 2012
Написать комментарий
Зарегистрированным пользователям не нужно вводить капчу. OpenID мы тоже понимаем.
Войти | Зарегистрироваться