птн

чтв

срд

вторник

сегодня понедельник - нормально с утра

воскресенье - стабильно у меня не получается на выходных... вчера ...

суббота

хорошо пошла!

заряд!

+3 ну, особенного ничего, чуть сложновато втророе

понедельник - вечером не получилось, после ужина потомучто. значит - ...

вскр - делал вечером, нормальный ход. сегодня пойму что днем.

суббота

не удержался и сделал утром - привык :)

с трудом, потому как не проснулся. завтра попробую вечером.

по утрам иногода не хватает времени. может таки по вечерам? ...

как обычно

заряд!

воскресенье. с утра болел носом, вечером после ужина не стал ...

суббота

живот уже болит меньше, но постоянно сбиваюсь со счета

с начала недели стал делать по 12 упражнений - мыщыцы ...