• Lzct
    16 января 2009 15:19
    		Нету ли у кого программы для выполнения скажем 100 приседаний? )
    цитировать
  • andrey
    16 января 2009 15:21
    		Можно сделать такую же, как для отжиманий, вопрос только в адекватности количества "сто" :)

    Какой там у нас спецназовский норматив на приседания?
    цитировать
  • loki
    27 января 2009 12:19
    		Лучше не обычные приседания, а пистолетики(на одной ноге).
    цитировать
  • andrey
    27 января 2009 13:10
    		Ну, вопрос о количестве все же остается.
    цитировать
  • ilq
    28 января 2009 9:41
    		по своим начальным тестам получилось - 15 отжиманий - 40 приседаний. получается на 100 отжиманий приходится 250-300 приседаний.
    цитировать
  • andrey
    28 января 2009 10:25
    по своим начальным тестам получилось - 15 отжиманий - 40 приседаний. получается на 100 отжиманий приходится 250-300 приседаний.

    Я тогда сделаю совмещеную программу - на одной ноге и на двух, с разным количеством.
    цитировать
  • lysenkov
    5 февраля 2009 2:31
    по своим начальным тестам получилось - 15 отжиманий - 40 приседаний. получается на 100 отжиманий приходится 250-300 приседаний.

    Заснёшь приседать :).
    цитировать
  • Rolar
    5 февраля 2009 17:36
    		Могу присесть 100 раз, но отжиманий у меня на начальном этапе было 10. Сколько тогда мне на 100 отжиманий приседаний делать? :)
    цитировать
  • ilq
    5 февраля 2009 20:08
    		ты ничем не занимаешься? не бегаешь, например? я просто отталкивался от того, что был полностью "атрафированым". :)
    цитировать
  • Richi
    5 февраля 2009 23:38
    по своим начальным тестам получилось - 15 отжиманий - 40 приседаний. получается на 100 отжиманий приходится 250-300 приседаний.


    это не совсем правильный подсчет,так считать нельзя.
    цитировать