Цели, помеченые тегом «тренировки»
-
В течение 100 дней выполняется круговая тренировка на ~80% сложности. Стартую с пяти кругов, каждую неделю +1. Состав круга на первый месяц - приседания, подтягивания, приседания, отжимания. Интервалы ~30 секунд. Подробней на ЖЖ kit_karson24 сентября 2011 -
Статус цели: В процессе, Количество шагов: 15 апреля 2011 -
хочу сбросить вес с 98 кг до 85кг.20 сентября 2010 -
с 1 февраля планирую вернуться к рецептам по которым питалась и к жесткому распорядку, плюс подключить больше упражнений.И полностью исключить алкоголь. Цель месяц -1 кг.Итого к июню- 50 кг.Плюс более ОФП чуть лучше чем была.Статус цели: В процессе, Количество шагов: 230 января 2010 -
Статус цели: В процессе,26 апреля 2009
Комментариев: 1