Цели, помеченые тегом «отжимания»
-
пройти программу 100 отжиманий и дойти минимум до 50тиСтатус цели: В процессе, Количество шагов: 312 января 2012 -
Накачать мышцы груди!9 января 2012 -
Программа «100 отжиманий» http://turnichok.ru/page/sto/week1/Статус цели: В процессе, Количество шагов: 512 декабря 2011 -
5 декабря 2011 -
26 ноября 2011 -
Очень хочется быть сильным. А то вся энергия в основным в пальцы, да в желудок.Статус цели: Достигнута, Количество шагов: 1122 ноября 2011 -
Научиться отжиматься и отжиматься от пола 100 раз любыми методами (на кулаках, ладонях, тыльной стороной запясьтья)13 ноября 2011 -
Статус цели: Начата, Количество шагов: 113 сентября 2011 -
13 сентября 2011 -
Хочу отжаться за 1 подход 100 раз, щас отжимаюсь 41 раз, составил себе приблизительную программу тренировок буду тренироваться, посмотрим результат.4 сентября 2011 -
всё те же 100 отжиманий по http://turnichok.ru/page/sto :) знающие люди советуют создавать не количественную, а пунктовую цель. посмотрю, что удобнее, а потом удалю неудобную.Статус цели: В процессе,19 августа 2011
Комментариев: 8 -
по программе http://turnichok.ru/page/sto/12 августа 2011 -
отжимания на кулакахСтатус цели: В процессе, Количество шагов: 310 июля 2011 -
100 отжиманий по одноименной программе.20 июня 2011 -
Пройти программу 100 отжиманий3 июня 2011 -
100 разСтатус цели: Начата, Количество шагов: 123 мая 2011 -
Сто отжиманий за шесть недель21 мая 2011 -
Статус цели: В процессе, Количество шагов: 520 мая 2011 -
Моя цель - 100 отжиманий от пола.Статус цели: Достигнута,17 мая 2011
Комментариев: 32 -
достигнуть количества 80 отжиманий.3 мая 2011 -
60 отжиманийСтатус цели: В процессе, Количество шагов: 613 апреля 2011 -
Нашел программку, начнем-с! Тест прошел - 27 разов :))18 марта 2011 -
По программе 100 отжиманий за 6 недель.Статус цели: В процессе, Количество шагов: 79 января 2011 -
Постараюсь идти по программеСтатус цели: В процессе,5 января 2011
Комментариев: 6 -
50 отжиманий7 декабря 2010 -
1. Разминка - гимнастика Мюллера. 2. Отжимания - программа "100 отжиманий" (первоначальный тест 30 обычных отжиманий, начинаю заниматься по 4-й неделе самый легкий столбец). 3. Приседания - обычные приседания в течении 6 минут.Статус цели: Достигнута, Количество шагов: 163 декабря 2010 -
Статус цели: Начата, Количество шагов: 11 ноября 2010 -
5 подходов промежутком между подходами 60-100 секунд11 октября 2010 -
Выполнить 100 отжиманий в одном подходеСтатус цели: В процессе, Количество шагов: 64 октября 2010 -
Решил начать отжиматься, чтобы через 6 недель я смог сделать это 100 раз подряд — с помощью методики «100 отжиманий».Статус цели: В процессе, Количество шагов: 13 октября 2010